Yoga-Kurse für Kinder
Unsere Yoga-Lehrerin Marta, selbst Mutter einer 8-jährigen Tochter, gibt regelmäßig liebevolle Yoga-Kurse für Kinder. Zur Zeit bieten wir Eltern-Kind-Kurse für Kinder von 3 bis 7 Jahren und Yoga-Kurse für Schulkinder an.
Bei den Eltern-Kind-Kursen geht es vor allem darum, mit Spiel und Spaß den Körper zu bewegen und einfache Yoga-Übungen kennenzulernen, die ihnen helfen, emotionalen Stress loszulassen und sich zu entspannen. Dabei steht das gemeinsame Erlebnis von Eltern und Kind im Vordergrund. Der Kurs beginnt mit einer 45-minütigen "Reise" in das Yoga-Land. Danach gibt es eine Pause mit Bio-Picknick, um dann den Kurs mit Spielen zum Austoben abzuschließen.
Ein Kurs dauert ca. 2 Stunden und kostet 35€ pro Familie.
Die Kurse für Schulkinder sind empfohlen für Kinder im Alter von ca. 8 bis 13 Jahren (ohne Eltern). Sie beinhalten fortgeschrittenere Übungen, um die Konzentration, das Körpergefühl und die emotionale Ausgeglichenheit der Kinder zu fördern. Mit einfachen und teilweise auch herausfordernden Übungen wird das Selbstvertrauen der Kinder gestärkt und ein harmonischer Umgang mit den eigenen Emotionen vermittelt.
Ein Kurs dauert ca. 60 Minuten. Eine Probestunde kostet 15€.
Bitte meldet Euch vorher unten an.
Einer 10er-Karte kostet 110€ und ist 3 Monate gültig, bzw. 4
Monate, wenn die Sommerferien enthalten sind.
Sonntag, 28. August, 14-16 Uhr, Open-Air Eltern-Kinder Yoga (kostenlos), im Schlosspark Charlottenburg,
(→ auf Facebook teilen)
jeden Montag, 16:30-17:30 Uhr, Schulkinder-Yoga (8-13 J.).
